Egzama için cildi rahatlatan, yatıştıran tavsiyeler
Isı değişimlerinden korunun; egzama hastaları ortamdaki ani ısı değişiklerini tolere edemedikleri için, spor aktiviteleri, aşırı sıcak ortamlarda bulunması ısının artmasıyla kaşınma ihtiyacı doğurur. Kısacası hızlı bir şekilde terlemeye neden olacak durumlardan kaçının. Çocuğunuzu terletecek şekilde kat kat giydirmeyin, mevsim normalleri dışında giysilerden kaçının.
Odanızdaki nemin oranını %50’nin üzerinde tutun; Kış aylarının başlarında soğuğun artmasıyla düşen nem cildin kurumasına ve tahriş olmasına neden olduğu için iklimlendirme veya havadaki nemi arttıran cihazlar kullanın.
Alevlenme zamanlarında banyoya dikkat; Sık banyo yapmak ciltteki su kaybını engelleyen yağ tabakasının kaybolmasıyla cilt kurumaya başlıyor, bu sebepten hastalığı yaşayan kişilere az banyo yapması tavsiye edilir, yeni otoritelerce seyrek banyo yapmak çocuk ve bebeklerde hasiyeti tetikliyor.
Bu sebepten dolayı ılık ve kısa süreli banyo yapın yaptırın, ciltte tahriş olmaması için keselenmeden kaçının, banyo sonrası doktorunuzun tavsiye edebileciği nemlendiricileri kullanmayı kesinlikle ihmal etmeyin.
Yumurtanın sütün kullanımındaki etkiyi takip edin; Genellikle çocuk ve bebeklerde ciltte oluşan lezyonun artmasında, yumurtanın akı, buğday, süt ve balığın neden olduğu düşünülüyor. Gıdalarda bulunan renklendirici ve koruyucu katkı maddeleride neden olabiliyor.
Bu gıdaları çocuğunuza yedirdiğinizde verdiği etkiyi iyi bir şekilde gözlemleyin, özellikle yumartanın iyi pişirilmesi alerji riskini azaltmakta.Bebekler için egzama hastalığına davetiye çıkarmaması için ilk üç ayında anne sütünden başka sütleri tercih etmemeye özen gösterin.
Evinizde ve yatak odanızdaki tozlardan kurtulun; Evdeki tozlar alerjen oluşturabiliyorlar. Mümkünse yatak odası başta olmak üzere evinizde halı kullanmamaya özen gösterin, kullanıyorsanızda akarlara karşı özel toz filtreli süpürgelerle gün aşırı süpürün.
Çocuğunuz için yünlü peluşlu oyuncaklar satın almayın, kullanmanız durumunda en az haftada bir kez tozdan arındırmak için çamaşır makinesinde yıkayın.
Evinizi odanızı bol bol havalandırın; Evinizdeki tozu azaltmak için evinizi sürekli havalandırın, mümkünse tozu filtre eden cihazlar kullanın.
Yatağınızı temiz tutun; Nevresim takımlarınızı düzenli bir şekilde 50 derecenin üzerinde yıkayın.
Tüylü evcil hayvanlardan uzak durun; Evinizde kedi, kuş ve köpek beslemekten kaçının, dışarıda bile olsa bu hayvanlarla temastan kaçının. Çocuğunuz için evcil hayvan almak istiyorsanız, akvaryum canlılarını tercih edin.
Stres ve baskıdan uzak durun, uzak tutun; Sıkıntılı dönemlerde atopik dermatiti seyiri hastalığı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu gibi durumlarda egzamalı bölge bir gecede vücudun bir çok yerine birden yayılabiliyor. Bu sebepten stresten uzak durmalı, çocuklarda ise okulda oluşabilecek derslerle alakalı baskıdan uzak tutun.
Giysilerinizde pamuklu kumaşları tercih edin; Terlemeyi minimuma indiren pamuklu giysiler tercih edin, dar olmamasına özen gösterin.Yatak takımlarında yünlü kumaşlardan uzak durun ki terlemeyi azaltın.
Deterjan, yumuşatıcı ve sabuna temas etmeyin; Alerjik durumlara yol açabileceği için kimyasal maddelerden kaçabildiğiniz kadar uzak durun. Çamaşırları çamaşır makinesinde yıkayın ve yumuşatıcı kullanmayın, yeni aldığınız giysileri kullanmadan önce yıkamaya özen gösterin.
Incoming search terms:
- eğzama
- köpeklerde egzama
- bebeklerde egzama
- cildi rahatlatan
- köpeklerde egzama hastalığı
- ciltte egzama
- egzama cilt hastalıgı
- köpeklerde egzama fotografları
- ekzema ıçım nem oluşturmak
- evinizi havalandirin toz olmasin